Mas nada de se render ao fast-food ou aos congelados vendidos nos supermercados! Esses a gente sabe que são ricos em gorduras, sódio e aditivos alimentares.
Embora não tenha a mesma qualidade de uma refeição feita em casa com todo amor, os congelados (dependendo do tipo, claro!) podem ser uma mão na roda para quem está sem tempo e também para quem está cansado de almoçar em restaurante. Indico bastante para os meus pacientes, principalmente aqueles que têm dificuldade de montar um prato equilibrado nos self-services.
Minha solução foi pedir uma sopinha:
A loja onde pedi foia Pontinho verde, do Flamengo, que entrega sem custos e ainda vende vários produtos orgânicos!
Dos que recomendo:
Pontinho verde
Rua Senador Vergueiro, 93 - Flamengo
Tel : 22257600
Mais saúde
Viva light
Congelados da Sônia
Beijos e até o próximo post!
Nenhum comentário:
Postar um comentário